Как подготовиться к сезону простуды

С приходом осенних, а затем и зимних холодов повышается вероятность заболеть простудой или гриппом. Чтобы встретить эпидемию во всеоружии, желательно иметь дома определенный набор медицинских препаратов, отпускающихся без рецептов. Их может предложить любая аптека, поэтому заказать средства можно даже через интернет и получить в ближайшем к вам пункте.

Что положить в аптечку

В первую очередь необходимо позаботиться о наличии противовирусных препаратов. Лекарства, предназначенные для взрослых, продаются в таблетках, для маленьких детей лучше покупать специализированные средства в виде сиропа.

Также стоит купить противовирусную мазь для носа. Ее наносят на ноздри перед выходом из дома в период эпидемии. Необходимо приобрести капли для носа, сужающие сосуды. Но помните, что использовать данное средство можно не более 3 раз в сутки на протяжении максимум недели.

Кроме того, не забудьте о таблетках, сиропах, каплях от кашля. При этом имейте в виду, что отхаркивающие препараты можно принимать спокойно, а группу средств, подавляющих кашлевый рефлекс, лучше приобретать после консультации с доктором.

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета в целом можно купить настойку эхинацеи. При болях в горле обычно используют специальные спреи и растворы для полосканий, но можно изготовить отвары и самостоятельно. Для этого приобретите засушенные листья шалфея или ромашки.

Стоит иметь в аптечке жаропонижающие средства, выпускаемые как для детей, так и для взрослых. Как правило, они содержат в составе ацетилсалициловую кислоту или парацетамол. И, конечно, не забывайте следить за сроком годности имеющихся дома лекарств и своевременно обновлять аптечку.