Меню

Планирование ребёнка

Партнеры

Голосование

Лучшее лекарство от депрессии?

Партнеры

Последние комментарии

Написал (а): Танюха
В новости: Зверобой для похудения

Цитата: Liviya
А каким образом зверобой действует на организм для похудения? Очищает или мышцы укрепляет?:)

Я думаю что очищает !!!!

У Вас на сайте новые статьи про диету скоро появятся?
Написал (а): Танюха
В новости: Очищение крови

Спасибо за статью!

Партнеры

21 неделя беременности

Вот и прошла 20 неделя беременности и начался шестой месяц вашей беременности – ребенок растет и набирает вес. Теперь на УЗИ будет измеряться не его копчико-теменной размер, а его настоящий рост. На сроке 21 неделя беременности рост ребенка достигает примерно 26,7 см, вес плода – около 360 г. Все больше совершенствуются и растут внутренние органы малыша.

Ваш ребенок на сроке 21 неделя беременности

Пищеварительная система активно развивается в первую очередь. Она начинает готовиться к самостоятельному полноценному функционированию.

Ребенок постоянно глотает околоплодные воды, проходящие через кишечник, они выводятся через прямую кишку. Из них поступает сахар и вода, которые усваиваются в маленьком организме. Этих калорий пока не хватает ребенку для жизни, но еще ряд других питательных веществ входит в состав амниотической жидкости. Уже появились в пищеварительной системе соляная кислота и ферменты, правда, еще в очень малых количествах.
Первый вкус, который узнает ребеночек, напрямую зависит от того, что женщина будет пить и есть, курит ли. Так что ведите здоровый образ жизни и формируйте у себя правильные пищевые привычки.

Начинают активно функционировать так же и эндокринные железы: щитовидная железа, гипоталамус, надпочечники, половая и поджелудочная железы.

Подключается селезенка.

Сейчас укрепляются костная и мышечная системы плода, поэтому помните, что по -прежнему велика потребность в кальции. Но с медицинскими препаратами будьте осторожны: избыток кальция приводит к преждевременному зарастанию родничка, что недопустимо для естественного течения родов. Поэтому дополнительный кальций внутрь принимайте только по назначению врача.

Беременная женщина на сроке 21 недель беременности

Ваш аппетит возрастает, потому что малыш требует дополнительных калорий и обрастает жирком. Чтобы не ходить голодной, ешьте достаточно, и непременно богатую различными питательными веществами разнообразную пищу. Однако старайтесь не переедать и особенно не наедаться на ночь, держать на контроле допустимые прибавки и свой вес. К сроку 21 недели беременности вы уже могли дополнительно набрать от 4 до 7 кг. Извращения аппетита в этот период - вполне обычное явление, поэтому спокойно воспринимайте свои причудливые гастрономические желания.

С увеличением вашего веса возрастает нагрузка на поясницу и позвоночник. Не сидите на табуретках без спинки, избегайте длительного сидения и хождения во избежание болей в спине, правильно вставайте с кровати, для этого сначала опустите ноги на пол, и только после этого поднимайтесь сами.. Как носить и поднимать тяжести: нужно распределить груз в две руки поровну, а когда нагибаетесь вниз, слегка расставьте ноги в стороны и приседайте, согнув их в коленях; если вы поднимаете тяжелое, распределите нагрузку на бедра и плечи, ягодицы.

Не следует поднимать руки выше головы, ну а если это приходиться делать, старайтесь не задерживаться долго в таком положении.

Если из вашей груди выделяется молозиво, то ни в коем случае не давите грудь. Просто придерживайтесь правил гигиены: промывайте и протирайте соски стерильными салфетками, купите специальные прокладки для груди, вовремя меняйте бюстгальтер на больший размер.

Будьте внимательны к выделениям из влагалища: сейчас вполне вероятно обострение молочницы. Если вы страдаете запорами или геморроем, может также кровоточить задний проход – для ребенка это не опасно.

Размещено: 22-09-2013, 00:04

Вся информация, размещенная на сайте rumeds.ru, получена из открытых источников и предоставляется к просмотру исключительно в ознакомительных целях.
Мы настоятельно не рекомендуем и НЕ советуем применять на практике полученную информацию.