Народные рецепты для похудения
Народные рецепты для похудения с полезными блюдамиЧасто советуют заменять ужин одним из блюд:
Иногда народные средства просты до неприличия – советуют пропускать завтрак, или ужин, а то и обед. Используя этот метод, убедитесь, что не будете «наверстывать упущенное» в остальные приемы пищи. Народные рецепты для похудения с водными процедурамиПопулярный народный рецепт – обливание водой комнатной температуры в течение 10 минут утром. Можно обливаться из душа, но в оригинале процедура делается следующим образом – слив у ванны закрывается, берется ведро воды, выливается на тело, затем вычерпывается, и выливается снова. Можно худеть» по-старинке» и в бане. Для этого во время посещения парной следует пить отвар липы и есть лимон. На одну банную процедуру – 1 лимон и 1 литр отвара липы. После бани до следующего утра есть и пить запрещается. Этот рецепт довольно эффективно помогает избавиться от лишней жидкости, но может привести к обезвоживанию, особенно если вы тренируетесь. Безопасней будет добавить минеральной воды в количестве, хотя бы 0,7 литра. А еще «в народе» советуют пить подогретую минералку за полчаса до каждого основного приема пищи. Причем, для пущего эффекта стоит брать боржоми из аптеки. Народные рецепты для похудения с отварами и настоями
Не забывайте о том, что большинство рецептов рассчитаны на здоровых людей, консультируйтесь с врачом, прежде чем применять любую из указанных методик. Размещено: 22-08-2013, 20:39 |
Меню
Планирование ребёнка
Партнеры

Голосование
Высыпаетесь ли вы?
Партнеры
Последние комментарии
-
Написал (а): Танюха
В новости: Зверобой для похуденияЦитата: LiviyaА каким образом зверобой действует на организм для похудения? Очищает или мышцы укрепляет?:)
Я думаю что очищает!!!!
У Вас на сайте новые статьи про диету скоро появятся?
Партнеры
Вся информация, размещенная на сайте rumeds.ru, получена из открытых источников и предоставляется к просмотру исключительно в ознакомительных целях.
Мы настоятельно не рекомендуем и НЕ советуем применять на практике полученную информацию. |