Что такое биофлавоноиды и зачем они нужны организму человека?

В состав многих растений входит природный компонент биофлавоноид. Условно элемент назван «витамином Р». Он является биологическим активизатором воздействия витамина С на организм, благотворно влияет на его усвоение.

Исследованные факты

В 1935 году при попытке найти эффективное лекарственное средство против опасного заболевания «цинга» был открыт биофлавоноид. Оказалось, что экстракт лимона намного эффективнее, чем аскорбиновая кислота. При заболеваниях почек (мочекаменная болезнь, склонность к кистообразованию), мочевыводящей системы (цистит, уретрит), при явлениях гипервитаминоза (переизбытка) желательно принимать витамин С без флавоноидов. Во всех остальных случаях элемент жизненно необходим.

Доказано, что растения богаты витамином Р. Всего насчитывается более 6 тысяч разновидностей, часть которых еще не до конца исследованы.

К наиболее важным категориям ученые относят:

• кварцетин – самый распространенный элемент, являющейся основой всех биофлавоноидов, который помогает устранять симптомы аллергии, воспаления;
• полифенол содержится в листе зеленого чая, считается мощным антиоксидантом в борьбе против развития онкологических заболеваний, нейтрализует токсические вещества;
• цитрусовые флавоноиды, которые включают кверцитиновые, рутинове, гесперединовые и нарингиновые составляющие, способствующие устранению симптомов заболеваний кровеносных сосудов;
• проантоцианидины, превосходящие по мощности воздействия витамины Е, С, обладающие целым комплексом положительного воздействия.

Все они биологически активные вещества, которые содержатся в большинстве растений, отвечают за окрашивающий пигмент, рост растения.

Природа или синтез: что выбрать?

Для нормализации работы функциональных систем человека пищевая и лекарственная индустрия предлагает на выбор варианты. Можно съесть много фруктов, овощей или зелени, выпить литры зеленого чая, красного вина, но не получить должного эффекта. Воздействие окажется минимальным. Это не говорит о том, что надо исключить исключать из рациона питания. Дополнительный компонент - аскорбиновая кислота с биофлавоноидами. Это пищевая добавка, в которой синтезирован точный расчет суточного потребления.

Регулярный прием обеспечивает нормальное функционирование, а при синтезированном веществе оно избавит от явления перенасыщения. Такое чревато образованием камней в почках, печени, аллергическими реакциями.

Достаточное количество активного вещества способствует восстановлению баланса микроэлементов, витаминов, пригодятся при лечении заболеваний репродуктивной системы, печени, органов зрения. Они формируют крепкую иммунную систему.

В какой именно форме их применять? Все решается в зависимости от состояния организма, наличия патологии. Следует помнить, что активные биологические вещества – необходимая часть здоровья на клеточном уровне.