Рассуждения на тему, что
принимать ванну необходимо только чтобы смыть с себя грязь – глубоко ошибочно.
«Правильно» организованная ванна может успокоить или же наоборот, взбодрить, а
также целебно действуют на организм в целом, улучшая тонус и нивелируя процессы
старения.
Молочные ванны
Растворенный в воде кукурузный
крахмал придает ей белый цвет. А на кожу и нервную систему действует
успокаивающе. Еще можно использовать отруби. 200 г. Сырья необходимо завернуть
в сетчатую ткань и водить по воде в воде до тех пор, пока отруби не растворятся
окончательно.
Солевые ванны
Это очень полезная процедура,
которая даже помогает сбросить вес. В горячей воде необходимо растворить килограмм
соли (морской). Время принятия ванны - полчаса. Перед выходом принять теплый
душ и быстро вытереть тело полотенцем промокающими движениями. Далее нужно
сразу лечь в постель и тепло укрыться, чтобы пропотеть.
Душистые ванны
Ароматические составы можно найти
в любом косметическом магазине или аптеке. Душистые масла особенно полезны для
сухой кожи, потому что обладают отличным смягчающим действием.
Омолаживающие ванны
Почему и как кожа стареет – вам
расскажет любой косметолог. Но главное – те средства, при помощи которых можно
существенно замедлить этот процесс. Причем многие из них успешно проводятся в
домашних условиях.
1. Горячая
ванна с подводным массажем. Роль массажера может выполнить струя душа, которую следует
поместить под воду и направлять на разные участки тела. Сток в ванной не
следует закрывать, таким образом поток воды будет постоянно обновляться.
2. Шотландский
душ – это когда струя воды попеременно меняется с горячей на холодную и
наоборот. Сосуды и мышцы будут только рады такой гимнастике, которая даст им
необходимую жизненную силу.
Можно улучшить эффект
омолаживания, если в ванну добавить соли на основе морских водорослей и
сосновой смолы. Соль выводит токсины и вещества, пагубно влияющие на состояние
кожи. Такие процедуры рекомендуются особенно тем, кто хочет похудеть или не
может по ряду причин посещать сауну.
После ванны хороший эффект окажет
специальный массаж. Круговыми движениями при помощи губки разотрите все тело,
начиная со щиколоток. Делать это нужно до тех пор, пока кожа не станет розовой.
Данный процесс не только закрепит эффект омоложения кожи, но и улучшит
кровообращение.
И еще – самая полезная
косметическая ванная – это перед сном, а ни в коем случае не утром.