26 неделя беременности

После 25 недели беременности личико вашего ребенка обрело уже свои индивидуальные черты: малыш выглядит так, каким вы увидите его сразу после рождения. Появились бровки и реснички, удлинилась шея, начали открываться глазки, оформились уши. Долго смотреть ему пока еще не на что, но вот слушает малыш вас постоянно: и урчание кишечника, и стук вашего сердца. Он также стал лучше слышать бытовой шум: работу телевизора, голоса домашних, плескание воды, шум пылесоса. Ученые утверждают, что к этому сроку ребенок узнает мамин и папин голос среди других голосов.

Ваш малыш на 26 неделе беременности

Очень важной особенностью этой недели является начало выработки гипофизом мозга плода собственного гормона роста. Его мозг в это время связывается с корой надпочечников, из-за чего вырабатываются определенные гормоны.

Уже полностью сформированы зачатки молочных и даже коренных зубов, и на 26 неделе зачатки постоянных зубов окостенеют. В целом, костная система ребенка продолжает также укрепляться.

Кожа малыша начинает потихонечку разглаживаться и менять свой цвет, также в области локтей образуются складочки. Но кожа все еще остается морщинистой.

Заканчивает процесс совершенствования дыхательная система плода: на сроке 26 недель завершается формирование альвеол, легкие ребенка занимают свое законное место – малыш уже практически готов дышать, если покинет мамин животик.
На сроке 26 недель беременности вес плода составляет около 760 г, рост превышает 35 см. Места для движений становится все меньше, теперь активность ребенка может быть заметна для окружающих.

Беременная женщина на 26 неделе беременности

Животик ваш тоже уже впечатляет, дно матки каждую неделю поднимается на 1 см – на этом сроке она находится на уровне 26 см от лобка или 6 см от пупка.

Увеличение матки в размере, естественно, не проходит незаметно для вашего самочувствия. Вы начнете или продолжите переживать вздутия, запоры, изжоги, а также другие сопутствующие симптомы течения беременности. Следствием избытка фосфора или нехватки кальция могут быть икроножные судороги. Обычно к концу второго триместра у женщины падает в крови уровень гемоглобина, поэтому врачи часто назначают на этом сроке препараты железа.

Продолжает тяжелеть грудь, сейчас самое время начать подготовку груди к процессу кормления: обмывать ее прохладной водой, устраивать воздушные ванны, массировать соски жестким полотенцем, но делать это следует очень осторожно, чтобы не спровоцировать сокращений матки.

Становится все сложнее спать, ведь растущий живот мешает вам удобно улечься. Многих женщин выручает множество маленьких подушечек, которые подкладывают под ноги, живот, спину. Некоторым будущим мамочкам нравятся "беременные" подушечки в форме полумесяца.

Сейчас для вас важную роль играет отдых. Но нельзя забывать и об активности. Посещайте гимнастику для беременных, чаще гуляйте пешком. Тяжести не поднимайте. Как только почувствуете недомогание или слабость, сразу лягте отдохнуть, можно присесть на корточки , это помогает при одышке.

Продолжайте контролировать свой вес. Аппетит на этом сроке может быть просто зверским, но следует сдерживать себя и не объедаться. Помните о том, что потом будет трудно избавиться от лишних килограммов! К сроку 26 недель беременности вы должны набрать самое большее 10 кг!