1 неделя беременностиКак организм женщины готовится в первой неделе беременности?Женский организм уже много раз готовился к беременности. Подготовка началась при первых менструациях, и теперь будет продолжаться, пока менструации не закончатся (а вместе с менструациями и репродуктивый период). Каждый месяц в организме девушки происходят сложные изменения на гормональном уровне, цель которых – предоставить девушке возможность стать мамой. Избегая детальных подробностей, лишь отметим, что эти процессы направлены на синтез лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Последний из указанных гормонов способствует тому, что на поверхности яичников появляются созревшие фолликулы с яйцеклетками. А лютеинизирующий гормон «освобождает» яйцеклетку, чтобы она свободно попала в матку. После попадания яйцеклетки в матку, она прилипает к внутреннему слою матки, который называется эндометрий. Если оплодотворения яйцеклетки не было, то происходит отторжение внутреннего слоя матки вместе с яйцеклетками, т.е. происходит менструация. Если же клетка оплодотворилась, то менструации не будет, что может служить ранним признаком беременности. Подготовка к 1-й неделе беременностиВы приняли решение стать мамой? Поздравляем Вас! А сейчас пришло время помочь своему организму качественно подготовится к беременности. Сразу отметим, что подготовку к беременности следует начинать еще за 3 месяца до нее. 1. Максимально придерживайтесь здорового образа жизни. Забудьте о всех вредных привычках, а уж тем более об алкоголе и курении. Пассивное курение представляет собой не меньшую угрозу для беременной женщины. Следовательно, заставьте курящих родственников бросить столь вредную привычку или хотя бы пусть курят не в квартире. Проводите прогулки на свежем воздухе, и желательно с мужем – так вы приучите его к совместной заботе о будущем ребенке. 2. Если принимаете противозачаточные таблетки, немедленно прекратите прием. Вообще, постарайтесь по возможности отказаться от приема любых лекартвенных препаратов, предварительно сообщив врачу о своей беременности и выслушав его рекомендации. Учтите, что много лекарств, которые вы принимали без предписания врача, могут серьезно навредить плоду! 3. Остерегайтесь прохождения рентгенелогических исследований, особенно живота (только в случае крайней необходимости). 4. Избегайте стрессов, переутомления, недосыпания, недоедания и т.п. Старайтесь избавиться от лишнего напряжения на работе. 5. Сторонитесь людей, болеющих инфекционными заболеваниями, особенно такими, как краснуха. Ею можно заразиться, к примеру, и от своего же старшего ребенка, который случайно подхватил болезнь в садике. В таком случае, отправьте ребенка к бабушке с дедушкой. 6. Не допускайте простудных заболеваний, старайтесь не посещать мест с большим скоплением людей – концертные залы, метро, особенно осенью и весной. 7. Приучите родственников заботиться о вас. В случае появления инфекционных болезней у кого-то из членов семьи, заставьте его носить медицинскую маску. Но и вы не забывайте носить в таком случае маску. 8. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Убираем крепкий чай, кофе. Добавляем чеснок и лук. Ознакомьтесь с рационом беременной женщины. Желательно, не ешьте перезимовавшего картофеля, поскольку он может вызвать врожденные дефекты у развивающегося плода. Если решитесь все-таки употреблять, то снимайте кожуру потолще и увеличьте время приготовления. 9. Принимайте мультивитаминные препараты для беременных, обратите особое внимание на фолиевую кислоту. 10. При наличии домашних животных, таковых лучше отдать на время родственникам, поскольку та же кошка может быть заражена микробами токсоплазмы и т.п. 11. Настало время профилактических посещений врачей. Теперь вы будете частым гостем в местной поликлинике, только старайтесь избегать больных там. Удачи вам на 40-недельном пути! Размещено: 11-09-2013, 22:06 |
Меню
Планирование ребёнка
Партнеры
Голосование
Высыпаетесь ли вы?
Партнеры
Последние комментарии
-
Написал (а): Танюха
В новости: Зверобой для похуденияЦитата: LiviyaА каким образом зверобой действует на организм для похудения? Очищает или мышцы укрепляет?:)
Я думаю что очищает !!!!
У Вас на сайте новые статьи про диету скоро появятся?
Партнеры
Вся информация, размещенная на сайте rumeds.ru, получена из открытых источников и предоставляется к просмотру исключительно в ознакомительных целях.
Мы настоятельно не рекомендуем и НЕ советуем применять на практике полученную информацию. |